Jak na virózy

Jak na virózy

Jsou dva tábory lidí, které mají odlišný přístup k virózám – k jejich prevenci i léčbě. Vidím to doma. Každý přistupujeme k léčbě viróz po svém. Partner patří k té části populace, která jakmile se nakazí virózou či chřipkou, sahá po lécích. Teplotu sráží hned od začátku. Chce si pomocí léků ulevit ihned od všech nepříjemných příznaků provázejících onemocnění (bolest hlavy, bolest v krku, ucpaný nos…). Věří, že se tak dříve uzdraví nebo nemoc utne hned v počátku. Já zastávám jiný názor. Domnívám se, že když už se nakazím, musím dát svému tělu šanci se uzdravit. Zvýšenou teplotu léky nesrážím, nechávám ji několik dní. Věřím, že je to přirozená reakce v rámci obranyschopnosti organismu, který se tak léčí. Když teplotu uměle srazím, zabráním tím přece svému tělu se nemoci zbavit. A kam může vést neustálé potlačování přirozené obranyschopnosti organismu? To se určitě jednou na zdraví podepíše. Tlak ve společnosti na konzumaci léků už při prvních příznacích chřipky je ohromný. Reklama na nás křičí ze všech stran, v televizi pobíhají roztomilé viry a svádějí bitvy (naše dítě se dožaduje léků, i když je zdravé). Je těžké tomu nepodlehnout.

I zde platí, že lepší než léčba je prevence. Návodů lze najít mnoho. Základem je zdravý životní styl, pestrá a vyvážená strava bohatá na vitamíny a antioxidanty, dostatek ovoce a zeleniny. Pomoci si lze i prostředky na podporu imunity. Někdo dá přednost homeopatikům, jiný si raději uvaří bylinkový čaj. My volíme doma echinaceu, zvýšené dávky vitamínu C a vitamínu D (vše se nám dobře osvědčilo). Někteří lidé si myslí, že je zcela ochrání očkování proti chřipce. (Osobně si myslím, že je toto očkování vhodné spíše pro vytipované ohrožené cílové skupiny.) Zdravý životní styl a přirozené posílení imunity však ničím nenahradíte. A když už přece jen podlehnete viróze, tak ji nepřecházejte. Nic vám neuteče. Když ale budete chřipku a jiné nemoci přecházet pravidelně, tak by vám později leccos utéct mohlo…

Laminátové plovoucí podlahy | PVC podlahy | Koberce